Дерматокосметолог розкрив вісім правил умивання для гарної шкіри
Як розповіла лікар-дерматокосметолог Лілія Дишлева, очищення – обов'язкова косметична процедура незалежно від віку.
- Неправильне вмивання загрожує, по-перше, надмірною сальністю шкіри, яка може стати причиною гіперкератозу та спровокувати запалення. По-друге, це забезпечить тьмяний колір обличчя та відчуття невдоволення. По-третє, відсутність регулярного очищення робить неефективним догляд за шкірою - під час вмивання ми позбавляємося ороговілих клітин шкіри, чим забезпечує доступ кисню та активних речовин з доглядових засобів, - каже експерт.
Перше правило. Процедура має бути поетапною. Як пояснила Лілія Дишлева, якщо ви щодня застосовуєте засоби для макіяжу, то використовувати для очищення шкіри тільки міцелярну воду або тільки гель для вмивання неправильно, оскільки ні той, ні інший засіб достатньою мірою шкіру не очистить. Процедура вмивання не дорівнює процедурі зняття макіяжу, тому спочатку усуваємо середовище забруднень за допомогою ватного диска та міцелярної води, а потім приступаємо до очищення за допомогою гелю.
Особливо актуальним є поетапне очищення для жирного та комбінованого типів шкіри. Якщо макіяж ви не користуєтесь, вистачить і одного засобу, але краще, щоб це був гель для вмивання.
Друге. Вмиватися потрібно двічі на день. Увечері ми усуваємо сліди забруднень, що накопичилися за день (пил, макіяж, шкірне сало і так далі), а вранці те, що потрапляє на нашу шкіру під час сну і себум, пік виділення якого відбувається в районі чотирьох-п'яти годин ранку.
Третє. Вмиватися відповідними типу шкіри засобами. Вони вирішують кілька важливих завдань, у тому числі зняття подразнення та догляд за шкірою. У кожного типу шкіри свої потреби, тому потрібно намагатися вибирати засоби, які зможуть ці потреби задовольнити. Якщо ж визначитися із завданнями складно, потрібно відвідати лікаря, який надасть необхідні рекомендації.
Четверте. Використовувати теплу воду. Гаряча вода веде до зневоднення і стає причиною стягнутості шкіри, холодна може недостатньо ефективно змивати залишки себуму та косметичних засобів. А контрастні температури можуть спровокувати стрес і навіть купероз.
П'яте. Дотримуйтесь алгоритму. Вранці достатньо вмитися засобом за типом шкіри або протерти обличчя міцелярною водою, а потім ополоснути проточною. Іноді можна робити маски, що очищають, або використовувати скраби або гомажі. Процедуру слід завершувати тоніком. Увечері потрібно застосовувати і міцелярну воду та гель. Тест на те, наскільки добре ви вмилися, можна пройти за допомогою того самого тоніка. Ватний диск має бути абсолютно чистим. При цьому вмиватися зі скрипом не можна, навіть якщо у вас жирна шкіра.
Шосте. Запасіться кількома засобами для вмивання: міцелярна вода, гідрофільна олія, гель. Всі ці засоби виконують різні функції: гідрофільна олія також можна застосовувати для двоетапного очищення шкіри, якщо ви активно використовуєте макіяж. Таке очищення можна порівняти за якістю з легкою ексфоліацією шкіри.
Сьоме. При виборі засобу будьте обережні з пінками для вмивання. Часто за піноутворення відповідають речовини, наприклад, Sodium Lauryl Sulphate, які при щоденному застосуванні призводять до сухості та підвищення чутливості шкіри. Тому засоби для вмивання потрібно періодично змінювати, а при підвищеній чутливості та сухій шкірі від пінок краще взагалі відмовитись, рекомендує фахівець.
Восьме. Користуйтесь спонжами. Один-два рази на тиждень для кращої ексфоліації шкіри та її додаткового очищення під час вмивання можна застосовувати спеціальні спонжі, наприклад, целюлози або люфи. Обидва варіанти гіпоалергенні, добре очищають шкіру від відмерлих клітин шкіри, надають легку масажну дію. Спонжі з люфи також мають лімфодренажний ефект.
