Дієтолог назвала головну небезпеку низькокалорійних продуктів при схудненні
Дата публікації: 2 травня 2022 р.
Переглядів: 488
Низькокалорійні продукти при надмірному вживанні можуть нашкодити людині, яка дотримується дієти.
«Є низка продуктів, у яких калорійність на 100 г становить менше 50 кілокалорій. Сюди входять більшість фруктів та овочів, зелень, салат. За винятком хурми, манго, винограду та банана: у них калорійність вища», — розповіла дієтолог.
Діанова зазначає, що якщо людина при спробах схуднути їсть виключно низькокалорійні продукти, вона перебуває в постійному стані голоду. Через це він зривається і починає їсти більше, попередила лікарка.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
