До якого віку чоловік може зберігати потенцію, коли настає імпотенція

Кожен представник сильної статі прагне берегти сексуальне здоров'я якнайдовше. Неможливо сказати, до якого віку чоловік може зберігати потенцію, коли починається зниження вироблення тестостерону до повної втрати здатності до зачаття дитини та задоволення жінок. Сучасна медична наука стверджує, що погіршення потенції є вироком, деяким чоловікам вдається зберегти сексуальну активність до глибокої старості. 

Читайте також: До якого віку жінки цікавляться чоловіками

Що таке потенція

Для визначення сексуальних можливостей використовують термін «потенція» – це здатність чоловіка до задоволення жінок, зачаття дитини та здійснення повноцінного статевого акту. Цей аспект розглядають з кількох сторін, основними критеріями можуть бути:

• наявність сексуального потягу (лібідо);
• якість ерекції;
• тривалість статевого акту;
• еякуляція та якість оргазму.

Що впливає на потенцію

Фахівці в галузі андрології (науки, що вивчає чоловіче здоров'я) вважають, що на сексуальні можливості впливають такі фактори:

1. Серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, ожиріння, запалення простати (простатит).
2. Проблеми з кровоносною та гормональною системою організму.
3. Спосіб життя. Куріння, алкоголь, відсутність фізичних навантажень викликають ослаблення лібідо та проблеми з потенцією у чоловіків.
4. Психоемоційний стан. Через стресів, проблем із сексуальним партнером можуть виникати порушення еректильної функції, причому не можна передбачити, у якому віці почнуться складнощі з потенцією.
5. Вік. З роками знижується рівень тестостерону, що негативно впливає на сексуальне життя.

Потенція та вік у чоловіків

Дівчата діляться одна з одною теоріями про те, до якого віку чоловік зберігає сексуальну активність Проте помилково вважати, що еректильна дисфункція після 50 років – це норма. Андрологи стверджують, що на фізіологічну можливість жити повноцінним статевим життям впливає загальний стан здоров'я, а не біологічний вік. Природно, що потенція в 55 чоловіків буде гірше, ніж у молодих хлопців.

Однак статистика дає обнадійливі дані: якщо немає захворювань серцево-судинної та дихальної систем, рівень холестерину не підвищений, м'язи зберегли еластичність, то боятися проблем із потенцією чоловікові немає сенсу.

У якому віці у чоловіків знижується потенція

Коли обговорюють, до якого віку чоловік може зберігати потенцію, частіше називають проміжок від 50 до 60 років і більше. У чоловіків після 30 років щороку на 1% знижується рівень тестостерону у крові. Нормальна кількість становить від 12 до 33 умовних одиниць. Якщо чоловік здоровий, а в 30 років рівень гормону становив 33 умовні одиниці, то після 50 років проблем із потенцією не виникне.

Якщо в середньому віці тестостерон був меншим за 20 одиниць, то до 50 років можуть почати виявлятися симптоми сексуального безсилля. Однак не можна точно сказати, який вік стане критичним: тільки від здоров'я чоловіка залежить, скільки років він може зберігати потенцію і бажання.

До скільки років чоловік може зачати дитину

Жінки, які укладають шлюб із партером старше за себе, задаються питанням: до скільки років чоловік може мати дітей? У чоловіків не існує чіткого моменту настання клімаксу, менопаузи, як у жінок, але здатність до зачаття дитини з роками погіршується. Ідеальний репродуктивний вік – 20-40 років.

Крім того, після 45 років шанси зачати здорового малюка різко зменшуються. Навіть якщо у віці чоловік зберіг потенцію, погіршується фертильність, з'являються генетичні зміни. Це може спровокувати розвиток різноманітних патологій у майбутньої дитини. Тому, вирішуючи, скільки років чоловікові завести сім'ю, краще не затягувати.

До скільки років чоловікові хочеться жінку

На статевий потяг впливає скільки вік чоловіка, скільки фізичне та психологічне здоров'я. Стреси, зайва вага, захворювання, куріння негативно позначаються на якості ерекції та силі статевого потягу. Хлопці, які мали регулярний та різноманітний секс, мають більше шансів обійтися без проблем із потенцією у зрілому віці. Сучасна фармакологія надає великий вибір таблеток, що підтримують потяг, тому потенція може зберігатися у чоловіків до старості.

Коли починається імпотенція

Чоловіки трепетно ​​ставляться до інтимного здоров'я, адже від цього залежить, до скільки років чоловік може бути чоловіком. Розвиток вікової імпотенції дається взнаки до 50 років. В організмі починаються зміни, що активізують розвиток еректильної дисфункції. Серед них такі:

1. Колагенові та еластичні волокна втрачають свої властивості. Збільшення статевого члена відбувається за рахунок цих тканин, тому втрата еластичності викликає труднощі з ерекцією.
2. Зниження рівня колагену. Цей процес стає причиною венозного витоку та зниження рівня прохідності крові у венах пахвинної області. Це ще одна причина, через яку виникає еректильна дисфункція.
3. Зниження рівня тестостерону, андрогенна недостатність. Викликає раннє зниження лібідо та імпотенцію.

Як зберегти потенцію до глибокої старості

Якщо чоловік прагне кохатися до старості, необхідно дотримуватися наступних правил для збереження потенції:

1. Дотримуйтесь принципів правильного живлення. Вживайте більше фруктів, овочів, рибу і м'ясо нежирних сортів. Їжа має бути різноманітною.
2. Займайтеся спортом. Пам'ятайте, що активний набір м'язової маси може спричинити навантаження організму, тому вибирайте помірні фізичні навантаження. Вони зменшать ризик виникнення хвороб, які негативно впливають на потенцію, підтримають здоров'я простати.
3. Підтримуйте здоров'я судин. Атеросклероз – перший ворог здорової потенції.
4. Регулярно займайтеся сексом. У чоловіків, які вступають в інтимні відносини рідше, ніж 2 рази на тиждень, знижується вироблення тестостерону.
5. Уникайте стресів. Психічне напруження стимулює розвиток патологічних процесів у організмі.
6. Уникайте шкідливих звичок. Тютюн та алкоголь прискорюють процеси старіння.