Домашній косметолог. Які продукти зберігають молодість, а які – ні
Бути красивою та молодою завжди хочеться бути будь-якій жінці. Однак не секрет, що професійні процедури з догляду за собою нерідко коштують досить дорого. І виникає ідея — зробити косметику самостійно з продуктів, що є в будинку. Адже сила натуральних засобів оцінюється досить високо. Однак, як кажуть лікарі, варто точно розуміти, які продукти можна застосовувати для краси та молодості, а з якими треба бути акуратнішими.
З продуктами з холодильника питання неоднозначне. Дуже багато продуктів, зокрема, фрукти та овочі, можуть стати причиною алергії та підвищення чутливості шкіри за рахунок тих кислот, які в них містяться. У теплу пору року навесні та влітку ми традиційно обмежуємо застосування косметичних продуктів із вмістом вітамінів (вітаміну А, С, В і т. д.) та кислот (гліколевої), тому що всі ці компоненти викликають ризик пігментації. На відміну від косметологічних засобів, фрукти та овочі містять кислоти та вітаміни «живцем», тому передбачити, як відреагує шкіра на той чи інший продукт, неможливо», — розповідає лікар-дерматокосметолог Лілія Дишлева.
Спірні варіанти
Однією з найпопулярніших масок у літню пору року є маска із полуниці, яку радять подрібнювати перед застосуванням або просто протирати їй обличчя, зазначає Лілія Дишлева. Однак при чутливій та сухій шкірі цей спосіб догляду за обличчям не рекомендується. Не варто забувати, що чутливою може бути жирна і проблемна шкіра. Також з побоюванням варто поставитися до маски з помідора, незважаючи на те, що вона антиоксидантна і відбілююча. Кислота, яка міститься в помідорі, може спричинити опік та почервоніння шкіри», — попереджає фахівець.
Також варто виявляти обережність щодо таких популярних у питаннях краси продуктах, як мед та кава. «Якщо ми говоримо про використання цих продуктів у догляді за тілом, то тут немає жодних протипоказань. Скраби на основі кави традиційно застосовуються в домашньому догляді, а мед можна використовувати як засіб для масажу та ексфоліації в животі, стегнах, сідницях», — зазначає дерматокосметолог.
Що ж до обличчя, то кавовий скраб може бути досить грубим і травмуючим продуктом для тоншої шкіри обличчя. "Його використання може травмувати епідерміс, що обернеться сухістю та підвищенням чутливості шкіри", - попереджає дерматокосметолог Дишлева.
Мед - один з улюблених продуктів догляду за собою, але при цьому і дуже алергенний. Перед його застосуванням краще проводити тест на чутливість шкіри, щоби потім не боротися з неприємними симптомами, радить фахівець.
Корисний вибір
Якщо у вас у планах поекспериментувати зі вмістом холодильника, найбезпечніше використовувати нейтральні продукти, які точно не завдадуть шкоди вашій шкірі, каже Лілія Дишлева. До таких продуктів можна віднести свіжі огірки, картопля, вівсяні пластівці, банани, авокадо, яйця, дріжджі, кисломолочні продукти, желатин. На їх основі, каже дерматокосметолог Дишлева, можна зробити такі варіанти:
Маска зі свіжого огірка - приготувати таку простіше. Овочі потрібно просто нарізати тонкими кружальцями і покласти на обличчя хвилин на 15-20. Свіжість та зволоженість вам гарантована. Перевага огірка в тому, що він підходить для всіх типів шкіри, знімає роздратування, може застосовуватись для чутливої зони навколо очей.
Маска на основі дріжджів, яєчного білка та желатину має легкий ліфтинговий ефект. Дріжджі розводять у пропорції на 1,5 ч/л столова ложка теплої води (за бажання можна використовувати молоко). Також потрібно розвести желатин із водою/молоком у пропорції 1:5. Далі маску додати збитий білок. Нанести на обличчя хвилин на 15-20, але не більше. «Не перетримуйте маску довше за належний час, інакше ризикуєте отримати зворотний ефект — висушену шкіру», — каже Лілія Дишлева.
Маска з дріжджів та жовтка . Якщо ефект ліфтингу не потрібен, можна обмежитися тільки дріжджами, яєчним жовтком і чайною ложкою оливкової або іншої рослинної олії (виноградних кісточок, персикової і т. д.) - така маска буде добре живити шкіру.
Маска з вівсяних пластівців відмінно зволожує та підходить для всіх типів шкіри, включаючи чутливу. Для приготування пластівців достатньо запарити окропом і дати охолонути. "Якщо захочете додати в маску мед, не забудь про тест на чутливість", - радить дерматокосметолог.
Маски з банана і авокадо
є поживними. Обидва продукти можна використовувати самостійно. Банан можна змішати з іншими інгредієнтами, наприклад, з тими ж дріжджами і яєчним жовтком, сиром або сметаною. Щодо авокадо, його краще використовувати самостійно, але збризнувши парою крапель лимонного соку.
Маска з картоплі допомагає боротися з набряклістю, покращує лімфодренаж, доглядає шкіру. Можна подрібнити картоплю на тертці або нарізати тонкими кругляшками. Картопля можна збризкати лимонним соком, змішати зі сметаною або додати рослинне масло.
Домашня краса цілком доступна і навіть ефективна, але якщо підходити до вибору продуктів з розумом.
Почитати ще:
