Ендокринолог розповіла про небезпечні властивості квасу
Через велику кількість хімічних добавок «магазинний» квас не вгамує спрагу, а лише завдасть шкоди організму.
За словами фахівця, через велику кількість хімічних інгредієнтів у складі покупний квас може взагалі не містити корисних властивостей.
Також вона наголосила, що за написом «натуральний» на упаковці часто ховається суміш із харчових добавок, які лише завдають шкоди організму.
«Шкідливі добавки, барвники, консерванти, підсилювачі смаку негативно впливають на стан організму, тому вибирати подібний напій для вживання не варто. Але якщо ви все-таки надумали купити квас у супермаркеті, уважно прочитайте склад напою.
При цьому вона уточнила, припущення про те, що натуральний квас не завдасть шкоди організму, - також помилково. На думку фахівця, навіть квасом власного приготування не можна зловживати.
«Тут також є свої негативні сторони. Насамперед у квасі міститься алкоголь — нехай у мінімальній кількості, але він там є», — попереджає експерт.
Через присутній алкоголь у квасі, пити його варто з обережністю.
Філіппова підкреслює, що вживати квас протипоказано людям із цукровим діабетом, при підвищенні тиску, при схильності до підвищення артеріального тиску, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту (гострий гастрит, виразкова хвороба шлунка).
Також вона радить перед вживанням з'ясувати, чи немає алергічної реакції.
"Якщо у вас є алергія на якісь компоненти напою, то перш ніж пити квас, зважте всі плюси та мінуси", - каже вона.
Крім того, Філіппова відзначила і позитивні властивості квасу - він багатий на вітаміни і мінеральні речовини.
У квасі міститься багато мінералів. Він позитивно діє на багато процесів нашого організму. Покращує роботу шлунково-кишкового тракту, позитивно діє на імунну систему, виступає як пребіотик.
