Хронічна безсоння – ознака майбутньої тяжкої депресії
Спостереження за літніми пацієнтами дозволили зробити висновок, що безсоння супроводжує погіршення психічного здоров'я.
Дослідники з Університету Джона Хопкінса зі США проаналізували дані майже шестисот осіб віком від 60 років і дійшли висновку, що безсоння значно збільшує ризики розвитку важкої форми депресії.
На початку дослідження в усіх учасників спостерігалися ознаки порушення психічного здоров'я. Протягом року команда вчених відстежувала їх стан та якість сну. Повторення епізодів безсоння з наступним перетіканням її у хронічну форму підвищувало ризики розвитку тяжкої депресії у тридцять разів, повідомляють автори.
Старший автор дослідження Адам Спір зазначив, що страждаючі від безсоння до кінця року частіше повідомляли про суїцидальні думки. Ті випробувані, хто мав більш стабільний сон, також могли зіткнутися з тяжким депресивним розладом, проте ризики були значно менші.
Наприкінці доповіді автори зробили висновок, що людям похилого віку з ознаками порушень сну, особливо хронічними, потрібно більш уважне спостереження.
