Як у крижаної королеви. Чому руки бувають холодними
Обпалюють холодом - так можна сказати в деяких випадках після дотику. Чому ж у людини можуть бути такі крижані кінцівки?
«Можливо, ви чули такий жарт — кажуть, що у людей із холодними руками гаряче серце, а лікар каже, що це ВСД (вегетосудинна дистонія). Звичайно, діагнозу ВСД немає, формулювання неправильне, але холодні руки проте зустрічаються досить часто», — каже Олена Беленко , лікар-невролог, невролог-вегетолог, к. м. н.
Практично кожен пацієнт на прийомі у невролога-вегетолога розповідає про те, що його руки мерзнуть, каже лікар Беленко. «Часто з холодними руками можуть леденіти ще й ноги, можливе загальне озноб. Або руки можуть залишатися холодними, а тіло навпаки кидає у жар, або приплив спека може відчуватися лише в області шиї та голови», — попереджає Олена Беленко.
Чому виникає проблема?
Що може спричинити такі скарги, чи небезпечно це і до чого тут вегетативна дисфункція?
«Технічно руки будуть холодними за умов зниженого кровотоку. Адже саме приплив та достатня циркуляція крові забезпечують виникнення тепла. Кровопостачання страждатиме принаймні у двох випадках — при спазмі судини або при звуженні її просвіту», — розповідає фахівець. ⠀
Звуження просвіту, діаметра судин, можливе при формуванні атеросклеротичних бляшок та тромбів. Така патологія може виникнути у досить зрілому літньому віці, попереджає невролог Беленко. Тому якщо скарга на холод у руках виникає після 60 років, варто перевірити рівень холестерину крові, а також провести ультразвукове обстеження судин. Однак і першу причину – судинний спазм – у цьому віці також виключати не варто», – пояснює Олена Беленко.
Спазм у судинах кінцівок може виникати у людей будь-якого віку. У нормі спазм може з'являтися у відповідь холодну температуру навколишнього середовища, а при комфортній температурі, відповідно, діаметр судини відновлюється. «Розширення та звуження судин відбувається не саме по собі. Цей процес регулюється симпатичними нервами – симпатичною частиною вегетативної нервової системи. Тієї частиною, яка відповідає за реакцію, за активну дію — приводить у тонус судини та м'язи, розганяє роботу серця, забезпечує емоційні реакції. Таким чином, стійкий судинний спазм буде викликаний відхиленням у роботі цього відділу вегетативної системи, а саме перезбудженням, перенапругою у його роботі. Формується так звана гіперсимпатикотонія», - каже невролог Беленко.
Щоб зрозуміти, чому відбувається таке відхилення, необхідно згадати, яке завдання виконує вегетативна нервова система. «Їх насправді кілька, однією з них є адаптація — зміна своєї роботи у відповідь на різні ситуації, наприклад, фізичне навантаження, емоційні стреси, інтелектуальні завдання та навіть хвороби. Вегетативна система має сама змінюватися, підлаштовуватися під різні нові умови для збереження стабільної роботи решти всіх систем нашого організму, у тому числі серцево-судинної», — розповідає Олена Біленко.
Таким чином гіперсимпатикотонія і, як наслідок, відчуття холоду в руках формуватиметься після будь-яких перенесених людиною стресів, надмірних навантажень, які нервова система не витримала та пішла у хворобу, пояснює невролог.
Хороша новина, каже Олена Беленко, полягає в тому, що цей стан абсолютно оборотний, гіперсимпатикотонії можна позбутися. У цьому може допомогти невролог, що спеціалізується в галузі вегетології, тому що лікувати необхідно не судини - в стані спазму з ними структурно все гаразд. «Лікувати треба контролюючий відділ, тобто відновлювати нормальну роботу вегетативної нервової системи», — резюмує Олена Біленко.
