На роботу на велосипеді – вірний шанс прожити довше
Люди, які їздять на роботу на велосипеді, зазвичай мають міцне здоров'я.
Як показало дослідження, проведене в Новій Зеландії, спосіб, яким ви щодня добираєтеся на роботу і назад, має значення.
– За нашими даними, люди, які їздили на роботу на велосипеді, мали 13-відсоткове зниження смертності – ймовірно, внаслідок користі для здоров'я фізичної активності. Таких результатів не було серед тих, хто ходив пішки чи їздив на роботу на громадському транспорті, - сказала один із авторів дослідження доктор Керолайн Шоу.
Вона каже, що в науковій роботі було проаналізовано дані 3,5 мільйона новозеландців, і це на сьогоднішній день одне з найбільших досліджень, що вивчають зв'язок між способом пересування та смертністю.
На момент дослідження понад 80 відсотків мешканців Нової Зеландії їздили на роботу на автомобілі, п'ять відсотків ходили пішки і лише три відсотки добиралися велосипедом.
Також було виявлено гендерні відмінності у способі пересування на роботу: так, жінки їздили велосипедом рідше, порівняно з чоловіками.
Важливо, що в ході дослідження не було виявлено збільшення смертності від дорожньо-транспортних пригод, пов'язаних із їздою велосипедом.
Вчені дійшли висновку, що на державному рівні треба активніше розвивати велосипедну інфраструктуру, зокрема, спеціальні доріжки.
- Їзда на велосипеді має пов'язані з фізичною активністю переваги, це відмінна профілактика серцево-судинних захворювань та діабету. До того ж велосипед не забруднює екологію, – робить висновок Керолайн Шоу.
