Названо п'ять причин руйнування печінки

Хвороби печінки найчастіше не викликають жодних симптомів у початковій стадії, проте для їх запобігання слід виключити із щоденного раціону деякі продукти, повідомляє німецький портал Focus Online.

В першу чергу необхідно скоротити споживання добавок, що містять вітаміни А або В3, які можуть стати причиною головного болю і подразнення шкіри. Не слід замінювати ними якісь продукти. Крім того, регулярне використання сильнодіючих засобів, наприклад, парацетамолу, провокує виникнення пошкоджень печінки.

Фруктоза збільшує ризик ожиріння печінки, тому фахівці звертають увагу на помірне вживання фруктів. Зазначається, що у 100 г яблук більше фруктози, ніж у 100 мілілітрах коли. Згодом надлишок жиру в печінці, який виникає у тому числі через велику масу тіла, може призвести до цирозу.