Названі шкідливі харчові звички, що вкорочують життя.
Американські лікарі назвали шкідливі харчові звички, які можуть зашкодити здоров'ю та скоротити тривалість життя. Серед них — надмірне вживання води, інтервальне голодування та безконтрольний прийом харчових добавок.
За словами лікарів, такий небезпечний стан, як, наприклад, гіпонатріємія (низький рівень натрію в крові), може призвести надмірне вживання води.
"При надмірному вживанні води у людини може виникнути набряк головного мозку, що в свою чергу призведе до смерті", - попередила лікар-педіатр з Форт-Коллінза, доктор медичних наук Крістіна Ленг. Більше того, можуть переробити бруньки, додала вона.
Для діабетиків та тих, у кого спостерігаються проблеми з рівнем цукру в крові, особливу небезпеку становить інтервальне голодування. Як зазначив експерт з діабету, доктор Роберт Ратнер, при зміні раціону харчування на щоденній основі потрібно скоригувати прийом ліків для підтримки рівня глюкози в межах норми.
Нашкодити здоров'ю можуть безконтрольний прийом харчових добавок, а також «одержимість правильним харчуванням», через що тисячі людей щороку потрапляють у відділення невідкладної допомоги. За словами клінічного координатора Центру розладів харчової поведінки Шеппарда Пратта, подібна звичка може призвести до недоїдання та інших серйозних наслідків для організму.
Експерти нагадують, що будь-які експерименти зі здоров'ям небезпечні і, перш ніж щось приймати або чогось відмовлятися, потрібно порадитися з лікарем.
