Не нашкодь. Які помилки ми робимо, неправильно приймаючи таблетки

Помилка 1. Запивати медикаменти будь-якої рідини, що опинилася під рукою.

Ліки найкраще запивати чистою теплою негазованою водою, каже Ірина Голубкова. Якщо вода буде холодною, може порушитися всмоктування та виникнути розлад травлення, якщо занадто гарячою – то таблетка розчиниться передчасно. «Слід запитати препарат достатньою кількістю рідини – не менше 100 мілілітрів, інакше є ризик, що вона, застрягши у стравоході, викличе запалення», – попереджає терапевт Голубкова.

Слід пам'ятати, які напої, крім води, можна використовувати для запивання медикаментів, а які — ні.

Нестероїдні протизапальні препарати, такі як ібупрофен, та деякі гормони, наприклад, преднізолон або дексаметазон, можна запитати молоком. Воно має властивість обволікати слизову оболонку і може полегшити всмоктування ліків, радить лікар.

«З обережністю слід ставитися до запивання пігулок кавою та чаєм – ці та інші тонізуючі напої уповільнюють всмоктування багатьох лікарських засобів – серед них, наприклад, спазмолітики, протикашльові препарати, гормони», – зазначає терапевт Голубкова.

Що стосується соків — багато з них мають підвищену кислотність і заважають всмоктуванню гормонів та серцево-судинних засобів, тому краще не запивати таблетку соком, якщо на це немає дозволу в інструкції, зазначає лікар.

Не потрібно запивати пігулки мінералкою, оскільки хімічні елементи, які містяться в ній, можуть вступити в реакцію з активною речовиною, каже терапевт Голубкова. "Звичайно, неприпустимо запивати ліки алкоголем - етиловий спирт може як послабити, так і посилити дії ліків, аж до розвитку небезпечних "побочок" - від підвищення температури або посилення запалення до ураження печінки", - попереджає Ірина Голубкова.

Помилка 2. Не прив'язувати прийом ліків до режиму харчування

Найбільш універсальний час для прийому ліків - за годину до їди або через пару годин після його завершення. У цей період секреція шлункового соку дуже мала, що сприяє хорошому всмоктування, наголошує терапевт.

«Згідно з рекомендаціями, натще зазвичай п'ють настоянки та відвари. До їди краще прийняти діуретики. За 30 хвилин до їжі - противиразкові та антиаритмічні препарати, ліки, що знижують кислотність. Під час їжі слід приймати ферменти та препарати шлункового соку. Після прийому їжі – жиророзчинні вітаміни та полівітамінні комплекси, нестероїдні протизапальні препарати, компоненти жовчі. А бронхолітики, ліки, що покращують мозковий кровообіг, або таблетки „під язик“ можна прийняти у будь-який час — без прив'язки до їди», — радить терапевт.

Слід обов'язково звертати увагу на особливості прийому, які вказуються в інструкції, або рекомендуються лікарем, і дотримуватися їх – тоді користь від препарату буде максимальною.

Помилка 3. Приймати кілька медикаментів одночасно

Якщо фахівець призначив кілька ліків, приймати їх потрібно окремо — так зменшиться навантаження на печінку, а також зникне ризик небажаної взаємодії ліків у шлунку. Краще розвести прийоми у часі так, щоб між ними пройшло хоча б 15-20 хвилин, рекомендує лікар.

Помилка 4. Розділяти таблетки та розкривати капсули

Багато таблеток, особливо багатокопонентних, не призначені для поділу, оскільки їх діючі речовини можуть бути розподілені нерівномірно. Якщо таблетка покрита оболонкою, то не слід її руйнувати — речовини, що діють, надто швидко потраплять у кров або вступлять у небажану реакцію зі шлунковим соком, каже фахівець.

«Необхідно запам'ятати перелік таблеток, які не можна розділяти на частини. Це таблетки, які легко кришаться, ліки з їдким, різким смаком, багатокомпонентні таблетки, протизаплідні засоби, препарати протисудомної та судинозвужувальної дії, засоби для хіміотерапії, а також капсули з порошком чи гелем», — пояснює Ірина Голубкова.

Розділити таблетку можна, якщо вона містить одну діючу речовину і випускається у різних дозах. Зазвичай такі таблетки мають спеціальні насічки для поділу.

Помилка 5. Міняти дозу ліків, призначену лікарем

Фахівці попереджають, що в медицині не діє принцип «чим більше, тим краще», і подекуди зайва таблетка або надто велика доза сиропу можуть призвести до погіршення стану. У той же час спроби зменшити дозу ліків, щоб уникнути можливих побічних ефектів, теж шкідливі для здоров'я. Особливо небезпечно жартувати з антибіотиками, гіпотензивними препаратами, гормонами, що знеболюють.

Дозування для дорослого прописане в інструкції - його обов'язково слід уважно вивчити. Водночас лікар, призначаючи ліки, враховує низку факторів — вік, супутні захворювання, індивідуальні особливості. «Тому до слів свого лікаря варто ставитися як до істини в останній інстанції, а якщо з'явилися сумніви чи є розбіжності з інструкцією — краще обговорити це питання з лікарем, який уточнить, чому він прописав саме таке дозування», — каже Ірина Голубкова. .

Для людей, які вживають багато ліків, будуть зручні спеціальні таблетки-органайзери, які допоможуть відсортувати ліки по годинах і не заплутатися у дозуванні, радить фахівець.

Помилка 6. Порушувати режим прийому ліків

Зазвичай добова доза ліків розподіляється на кілька прийомів. Це допомагає підтримувати потрібну концентрацію речовини та уникнути небажаних ефектів. Однак є й препарати пролонгованої дії, які достатньо приймати один раз на добу, – попереджає терапевт Голубкова.

Існують загальні принципи режиму прийому ліків. Наприклад, вранці слід вживати гормони, сечогінні, тонізуючі засоби. У вечірній час приймаються заспокійливі та снодійні, антигістамінні засоби, а також інші препарати, наприклад проти астми або гастриту. Але в будь-якому випадку, точну схему прийому розпише лікар.

«Якщо ви забули вчасно прийняти пігулку, є два варіанти дій. Якщо до наступного прийому залишилося мало часу - просто пропустіть забутий прийом. Якщо до прийому нової порції препарату залишилося кілька годин, краще прийміть пропущену дозу відразу ж, а наступну за звичайним розкладом. Якщо ви приймаєте, наприклад, тижневий курс антибіотиків, то після негайного прийому пропущеної таблетки можна відповідно зрушити весь графік», — пояснює лікар.

Щоб не пропускати прийом ліків, зручно користуватися нагадуваннями на мобільному пристрої та спеціальними таблетками.

Помилка 7. Займатися самолікуванням

Призначаючи ліки самому собі, пацієнт може бути не обізнаний з його особливостями або просто помилитися з діагнозом і лікуватися зовсім не тим, чим необхідно. Є й небезпека не помітити небезпечний діагноз та не звернутися до лікаря вчасно.

"Зверніть увагу, що в інструкціях до деяких препаратів вказується: "приймати з обережністю" - це означає, що при тих чи інших станах прийом препарату пов'язаний з ризиками, які зможе оцінити тільки лікар, - говорить Ірина Голубкова.

Фахівці радять при перших незвичайних симптомах, або якщо знайомі вам симптоми турбують вас довго, незважаючи на прийняті ліки, неодмінно звернутися до фахівця.