П'ять найактивніших природних антибіотиків
У період активної загрози поширення вірусної інфекції варто пам'ятати про те, що боротися зі шкідливими вірусами можна не лише за допомогою ліків, а й природних антибіотиків.
За словами медиків, у період частих застуд, а також коли існує ризик заразитися вірусною інфекцією, найкраще профілактику довірити не хімічним речовинам (таблеткам, наприклад), а природним антимікробним засобам. Це дешево, натурально та ефективно.
На сьогоднішній день відомо про п'ять найефективніших і доступних усім і кожному таких засобів.
Часник. Це чудовий антисептик. За рахунок високого рівня вмісту у рослині фітонцидів, необхідних для боротьби з вірусами та інфекціями, часник є, мабуть, найефективнішим засобом боротьби з різними вірусами. Більше того, вживання часнику в їжу рекомендовано всім, хто має проблеми із серцем (часник сприяє зміцненню судин).
Цибуля. Як і часнику, у ньому міститься багато корисних фітонцидів. А ще у ньому є антиоксидант – аліцин.
Орегано. У листі цієї рослини містяться речовини, що чудово борються зі шкідливими бактеріями.
Журавлина. Ще один досить ефективний та поширений у народній медицині природний антибіотик. Особливо добре відвар із журавлини допомагає у лікуванні простудних захворювань.
Обліпиха. Завдяки високому рівню вмісту в яскраво-жовтих плодах обліпихи вітаміну С, її радять їсти та пити відвари всім, хто не хоче захворіти на грип чи застуду. Таке лікування не тільки оберігає від хвороби, а й значною мірою зміцнює імунітет. Примітно, що в лікуванні та профілактиці допоможуть і заморожені ягоди, і сушені, а також улюблене варення з обліпихи.
