Пий до дна! Хворих з низьким тиском лікувати складніше, ніж гіпертоніків
Про лікування хворих на високий артеріальний тиск написано сотні томів, про боротьбу з низьким — кілька десятків сторінок. Чому існує така дискримінація щодо гіпотоніків?
Люди, що засинають на ходу, зазнають запаморочення без успіхів, а часом і непритомніють — ось типові прояви гіпотонії. І таких пацієнтів багато.
Ось уже справді, все щодо…
Кого можна вважати гіпотоніком, а кого ні? Для чоловіків низьким вважається тиск менший за 100/60 мм рт. ст., для жінок – менше 95/60 мм рт. ст. Але іноді це вважатимуться варіантом норми. Так буває, якщо людина добре переносить такий тиск і не відчуває жодного дискомфорту. Але якщо при низькому тиску виникають проблеми (запаморочення, головний біль, слабкість, сонливість, непритомність), то це треба розглядати як захворювання, що вимагає лікування. Що їм радять лікарі?
Перелік засобів, що використовуються для підвищення тиску, зовсім невеликий: настоянки женьшеню, лимонника, елеутерококу, аралії, заманихи, екстракт левзеї. До цього списку стимуляторів, допінгів та адаптогенів можна додати кофеїн у таблетках та чашці кави, пантокрин з рогів оленя. І все це не дуже ефективно. Виявляється, підвищувати тиск у гіпотоніків набагато складніше, ніж його знижувати у гіпертоніків.
На щастя, низький тиск не руйнівний для судин, як високий. Але жити з ним складно, інколи ж і небезпечно. Справа в тому, що непритомність може призвести до тяжкої травми — переломи кісток і забиття голови не рідкість у таких випадках. Причому черепно-мозкові травми іноді закінчуються інвалідністю чи навіть фатально.
Розрахунок за прямоходіння
Чому ж гіпотоніки часто непритомніють? Старі лікарі називали цю хворобу блідою недугою і пояснювали її недокрів'ям. Сьогодні її вважають порушенням регуляції судинного тонусу. У таких непритомності винна нервова система. Вона не встигає переключитися та надіслати правильні сигнали судинам. Наприклад, коли ми встаємо, судини нижньої половини тіла скорочуються. Завдяки цьому вони підштовхують кров догори, і вона досягає мозку. Якщо цього немає, кров переважно накопичується у нижній частині тіла, і до мозку її притікає недостатньо. Мало крові – мало кисню. І як результат: непритомність. Певною мірою це можна розглядати як розплату природи за прямоходіння людини.
Такі непритомності бувають і за інших проблем зі здоров'ям. Наприклад, за так званих нейродегенеративних захворювань. Це серйозні ураження нервової системи, у яких страждає як регуляція тиску крові, а й багато інших процесів.
Поспішаєш - собі нашкодиш
Найчастіше тиск падає, коли людина встає з ліжка, приймаючи вертикальне положення. Це називають ортостатичною гіпотонією (від грецького слова "орто" - прямий). Ще схожі стани бувають, коли людина піднімається з корточок, або після того, як вона довго сиділа зі схрещеними ногами.
Мовою цифр ортостатична гіпотонія виглядає так. При вставанні верхній (систолічний) тиск знижується на понад 20 мм рт. ст., а нижнє (діастолічне) - більш ніж на 10 мм рт. ст. Головний симптом такого стану - непритомність. Але в деяких людей до нього не доходить, і все обмежується запамороченням, пеленою чи мушками перед очима. Все це також ознаки ортостатичної гіпотонії.
Ще такий стан буває, хоч як це здасться парадоксальним, у гіпертоніків. Це може бути пов'язано не тільки з передозуванням ліками, але і з поганим регулюванням судин. Інша часта причина - атеросклероз сонних артерій, коли вони звужені, крові протікати по них складніше, і тиск для цього потрібно вище.
Коли вода лікує
Що допоможе всім таким пацієнтам? Перше, вони повинні взяти за звичку не вставати швидко з постелі після сну. Краще спочатку сісти на ліжку, потім повільно спустити ноги, посидіти деякий час і лише після цього прийняти вертикальне положення. Процес вставання повинен займати щонайменше 2-5 хвилин. У деяких навіть довше.
А кілька років тому медики з Імперського коледжу в Лондоні запропонували нові ліки для людей із гіпотонією. Що то за препарат? Звичайна вода. Прийом вранці відразу після сну у ліжку двох склянок води (480 мілілітрів) може суттєво допомогти гіпотонікам. Причому навіть таким, які мають серйозні проблеми з нервовою системою. Просто в них такі «ліки» діяли трохи повільніше. Якщо у звичайних гіпотоніків тиск підвищувався приблизно через п'ять хвилин після випивання води, то у людей із дегенеративними захворюваннями нервової системи це відбувалося через 13 хвилин. Але вода справляла гарний ефект.
