Психіатр розповів про незвичайний вид залежності
Прагнення вдосконалити своє тіло та зміцнити здоров'я, яке змушує людей годинами вправлятися у тренажерному залі, може перерости у залежність, вважає лікар психіатр-нарколог Василь Шуров. Нав'язлива потреба у фітнесі найбільш характерна для невпевнених у собі людей
"Фітнес-залежність зазвичай формується у невпевнених у собі людей, яким важливо добре виглядати в очах оточуючих, які дуже болісно ставляться у будь-якій критиці та впадають у певну дисморфофобію (психічний розлад, надмірне занепокоєння своєю зовнішністю, – ред.). Є термін "комплекс" Адоніса" - це нездорове прагнення наростити якнайбільше м'язів: як би людина добре не виглядала, який би величезний біцепс не бачив у дзеркалі, вона продовжуватиме гойдатися, щоб досягти ідеального ефекту", - пояснив Василь Шуров.
У таких людей часто починаються проблеми і в особистому житті, і в кар'єрі, продовжив психіатр. Людина витрачає багато грошей та енергії, але отримує негативний ефект, додав він.
"Як будь-яка залежність, ця (фітнес-залежність, – ред.) поглинає інші сфери життя. Людина "живе" у спортзалі, вважає калорії, стає нудною, тому що з нею не можна поговорити ні про що, крім як про фігуру та вправи. Звичайно, при цьому сім'ї розпадаються, люди втрачають роботу. Часто фітнес-залежні люди займаються на шкоду сну. Це може закінчитися психіатричною лікарнею, тому що ресурс людини має межу, людина просто не витримує", - сказав Василь Шуров.
За словами психіатра, щоб впоратися з такою залежністю, варто звернутися до фахівця.
