Три лікарські поради, як впоратися з неприємним запахом
Тему неприємного запаху з рота та способів боротьби з ним обговорили у програмі «Жити здорово!». Лікарі зазначили, що є три прості рекомендації, які дозволять впоратися із симптомом, щоб почуватися комфортно. Вони не скасовують походу до лікаря для з'ясування причин проблеми, але допоможуть мінімізувати її наслідки, щоб не довелося позбавлятися соціальних контактів.
Один із способів боротьби з таким симптомом – використання в раціоні йогурту з живими бактеріями. Як зауважив доктор Продеус, їсти його варто регулярно, у ньому мають бути правильні пробіотики. Адже такий продукт підтримує імунітет слизової оболонки, який і буде вбивати поганих мікробів, даючи корисне та комфортне середовище для розмноження хороших. "Через 6 тижнів регулярного вживання такого йогурту неприємний запах з рота піде", - підкреслив фахівець.
Ще один продукт, який дозволить вирішити проблему – зелений чай. "Це концентрована рідина, в якій містяться поліфенольні сполуки - епігалокахетини, за своїм складом вони теж є антисептиком, причому досить сильним", - заявив невролог Дмитро Шубін .
Лікар зазначив, що рекомендував не просто пити чай, а трохи затримувати його при ковтку в роті. Олена Малишева додала, що можна прополоскати їм рота. Але якщо чаю під руками немає, то хоч би використати з цією метою воду.
Медики зауважили, що ці рекомендації не скасовують регулярних — 2 рази на рік на професійне чищення — походів до лікаря. Але такі поради дозволять стежити за станом ротової порожнини. І це важливо, тому що місцеві бактерії можуть не тільки зруйнувати зуби, а й спричинити розвиток хвороби Альцгеймера.
