Трихолог розповів, чому випадає волосся і як це зупинити
Трихолог поділився порадами щодо відновлення волосся та запобігання їх випаданню.
Для того щоб наш організм функціонував як годинник, необхідно споживати достатню кількість важливих мікроелементів. Але, на жаль, далеко не завжди виходить одержати потрібну порцію всіх вітамінів та мінералів. Наслідком такого дефіциту може стати сильне випадання волосся. Про те, що ще може бути причиною випадання волосся і як зберегти шевелюру, розповів лікар-дерматолог, трихолог Володимир Пінегін .
Час до лікаря!
Випадання волосся – це нормальний процес. Щодня у людини випадає від 50 до 100 волосків. На місці них виростають нові, сильніші. Якщо ж кількість волосся, що випало, стає більше, то варто почати звертати на це увагу і вживати якихось заходів. Причин може бути досить багато: від неправильного харчування до збитого режиму роботи та відпочинку, які могли спричинити збій у роботі організму. Так чи інакше, краще здати аналізи та звернутися до досвідченого фахівця, щоб виявити причину дисбалансу в організмі.
Можливо, ви вболіваєте
Однією із причин втрати великої кількості волосся можуть бути різні захворювання. Часто у пацієнтів зустрічаються такі, як андрогенетична алопеція та дифузне телогенове випадання волосся. Перше - це стоншування волосся в деяких зонах голови, а також висока чутливість шкіри. У багатьох випадках людина може бути схильною до цього. Але ще частіше це придбане захворювання, що виникає через неправильний спосіб життя та сумнівну екологію. Дифузне телогенне випадання може бути наслідком якоїсь операції чи гормональних змін.
Як допомогти своєму волоссю
Якщо ви нічим не вболіваєте, а волосся все одно випадає, то тоді варто звернути увагу на те, який спосіб життя ви ведете. Іноді причиною втрати густої волосся можуть стати ваші шкідливі звички, з якими потрібно попрощатися. Ще одним важливим фактором може стати дефіцит білка. Волосся може просто не вистачати цього будівельного елемента. Перелік корисних речовин поповнює залізо. Люди, у яких простежуються ознаки анемії, також страждають від випадання волосся. Фахівець рекомендує харчуватися збалансовано, щоб уникнути проблем із організмом. Саме тому довгострокові жорсткі дієти – не найкорисніший варіант для схуднення.
Почитати ще:
