Лікар назвала фрукт для захисту від захворювань печінки та діабету

Дата публікації: 6 травня 2022 р.

Лікар назвала фрукт для захисту від захворювань печінки та діабету

Ківі містить велику кількість клітковини, яка сприяє правильній роботі печінки, зменшує шкідливий вплив цукру на організм та знижує артеріальний тиск.

Один плід ківі містить майже 8% від денної норми клітковини, вона не лише покращує травлення та підтримує імунітет, а й здатна стабілізувати артеріальний тиск, розповіла фахівець.

«Клітковина важлива для захисту вашої печінки, зниження рівня цукру в крові та навіть для контролю ваги. Клітковина в ківі робить фрукт гарним доповненням для покращення здоров'я серця, травлення та запобігання запорам», - зазначила Янг.

Регулярне вживання ківі також сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань. Фрукт корисний для вагітних, він є незамінним джерелом фолієвої кислоти.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!