Лікар розповіла, чим небезпечний безконтрольний прийом вітамінів B та C
Надлишок вітамінів B і C може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям, попередила лікар-терапевт Людмила Лапа.
У розмові з виданням фахівець зазначила, що вказані вітаміни людина насамперед отримує з їжі, тому додаткові добавки не завжди потрібні. За її словами, безконтрольний прийом вітаміну C може призвести до проблем із зубами.
«Починається руйнація кісткових тканин, наприклад зубів, збільшиться навантаження на нирки. Гіпервітамінізацію неможливо лікувати, це інтоксикація організму», - сказала лікарка.
З обережністю слід приймати і добавки з вітаміном B. Якщо його занадто багато в організмі, можуть початися запалення слизових оболонок шлунково-кишкового тракту. У разі речовини перестають засвоюватися, відбуваються збої у роботі імунної системи.
Лапа нагадала, що будь-який прийом вітамінів має бути узгоджений із лікарем.
