Час для обличчя. Як потрібно правильно вмиватися

Вмиватися потрібно правильно — таке твердження може шокувати. Адже очевидно, що обличчя тут такого: намочив, використав якийсь засіб, змив і готовий. Насправді ж процедура вмивання не така проста, як здається. І є безліч правил, яких слід дотримуватися, щоб зберегти здоров'я та молодість шкіри.

«Очищення однієї особи – це обов'язкова косметична процедура для будь-якої жінки, незалежно від її віку, з простої причини – саме очищення шкіри ми починаємо догляд за собою як удома, так і в кабінеті лікаря-косметолога. Від того, наскільки уважно ми ставимося до очищення шкіри, наскільки необхідно досягти всіх необхідних дій, посилення здоров'я, краси та безумовно молодості нашого обличчя», —   лікар-дерматокосметолог Лілія Дишлева  .

Ігнорувати не можна

При ігноруванні базових правил умивання та нерегулярності процесу виникають ризики для здоров'я. Чим це загрожує?

«Насамперед надлишковою сальністю шкіри, яка може виникнути гіперкератоз та спровокувати запалення. По-друге, це забезпечення тьмяного кольору обличчя та відчуття невдоволення. По-третє, відсутність регулярного очищення неефективним доглядом за здоров'ям — під час вмивання ми позбавляємося ороговілих клітин шкіри, чим потрібен доступ кисню та активна присутність засобів догляду», — розповідає фахівець.

Якою має бути процедура вмивання?

Процедура вмивання має бути поетапною. «Якщо ви щодня наносите засоби для макіяжу, то використовуйте для очищення шкіри тільки міцелярну воду або гель для вмивання категорично неправильно, оскільки ні той, ні інший засіб достатньо шкіру не очищає. Процедура вмивання не призводить до процедури зняття макіяжу, тому спочатку усувається забруднення навколишнього середовища за допомогою ватного диска та міцелярної води, а потім розпочинається напад до очищення за допомогою гелю», — пояснює Лілія Дишлева.

Особливо поетапне очищення шкіри жирного та комбінованого типів. Якщо макіяжем ви не користуєтеся, достатньо й одного засобу, але краще, щоб це був гель для вмивання.

Процедури вмивання необхідно проводити 2 рази на день. «Хоча всі знають про те, що вмиватися необхідно вранці і перед сном, багато представників прекрасної статі пристосовані, як правило, воліючи очищати шкіру лише вранці або ввечері. А це в корені неправильно, тому що були виявлені сліди забруднень, що накопичилися за день (пил, макіяж, шкірне сало і т. д.), які були виявлені в першу чергу, що стосувалося огляду шкіри під час сну і шкірного сала, пікових виділень. близько 4-5 години ранку. Повторююсь, без подразнення шкіри через неї буде недостатньо ефективно, тому запускати цей момент не потрібно», — попереджає дерматокосмтеолог Дишлева.

Вмивайтеся лише за наявності симптомів шкірного захворювання. Думати, що засоби для очищення шкіри необхідні тільки завдяки хитрощі маркетологів-неправильних фахівців. «Кошти для вмивання вирішують кілька завдань, у тому числі зняття роздратування та догляд за шкірою. Кожен тип шкіри має свою потребу, тому намагайтеся вибирати ті засоби, які вимагають цієї потреби», — каже дерматоксометолог. Якщо ж варто визначитися із завданнями складно самостійно, відвідує лікар, який дає необхідні рекомендації.

Вмивайтеся теплою водою. Занадто холодна гаряча вода не підходить для очищення шкіри. Гаряча вода викликає зневоднення та появу стягнутості шкіри, холодова недостатність може швидко змивати залишки шкірного сала та косметичних засобів. "А контрастні температури можуть спровокувати стрес і навіть купероз", - розповідає Лілія Дишлева.

Як правильно вмиватися?

Вранці  достатньо вмитися звичайними засобами за шкірними захворюваннями або протерти обличчя міцелярною водою, а потім ополоснути проточною. 

Також вранці час від часу рекомендується робити маски, що очищають, або застосовувати скраби або гомажі - процедура додаткового очищення шкіри буде гігієнічною, щоб макіяж був рівніший і кращий.

Не виявлено:   процес очищення шкіри лише тоді, коли ми виявили тонік для обличчя (за властивостями шкіри) після вмивання. Тонік допомагає вирівняти PH шкіри, покращити її стан та служити провідником для найбільшого підйому запалення з кремів та сироваток. Застосовувати тонік замість гелю для вмивання Неприпустимо.

Увечері  може потребувати більш комплексного очищення із застосуванням як міцелярної води, так і звичайних засобів для вмивання. Тест на те, наскільки добре ви вмилися, пройти можна за допомогою того самого тоніка. Ватний диск має бути абсолютно чистим.

Вмиватися до скрипу,    переборщувати зі скрабуванням, застосовувати якісь агресивні засоби для очищення шкіри не потрібно. Як правило, широко поширені жири типу шкіри, які широко поширені у значній кількості шкірного сала. «Але, на жаль, така старанність може пройти перевірку та збільшити саловиділення. Тому рекомендується використовувати м'які, але рідкі засоби для очищення шкіри. Частота скрабування повторюється не частіше ніж 1 раз на 7-10 днів», — радить Лілія Дишлева. Лікар каже, що її можна замінити ексфоліацією (відлущення шкіри, спрямоване на її вирівнювання) за допомогою пілінгів-скаток на основі кислоти, наприклад, саліцилової, АНА та ВНА — вони не травмують шкіру, результат очищення дає чудовий.

Які засоби для вмивання трапляються?

Запасіться численними засобами для вмивання : міцелярна вода, гідрофільна олія, гель. Всі ці засоби мають різні функції: гідрофільна олія також можна використовувати для двоетапного очищення шкіри, якщо ви активно використовуєте макіяж. Таке усунення відновлення якості з подальшою ексфоліацією шкіри. «Є навіть така система вмивання, що прийшла до нас з Японії: коли протягом кількох хвилин потрібно втирати в обличчя гідрофільне масло, потім вимити його теплою водою, висушити обличчя, помітно на суху шкіру гель для вмивання і втирати його протягом декількох хвилин після чого ретельно змити залишки засобів теплою проточною водою», — розповідає дерматокосметолог Дишльова.

При виборі засобу будьте обережні з пінками для вмивання  . Часте за піноутворення підвищення рівня глюкози, наприклад, лаурилсульфат натрію, які при щоденному застосуванні викликають сухість та підвищену чутливість шкіри. Тому засоби для вмивання необхідно періодично змінювати, при підвищеній чутливості та сухій шкірі від пінок краще взагалі вибирати, рекомендується.

Спонжі для обличчя  . Періодично (не 1-2 рази на тиждень) для оптимальної ексфоліації шкіри та додаткового очищення під час вмивання можна використовувати спеціальні спонжики, наприклад, целюлози або люфи. Обидва варіанти гіпоалергенні, добре очищають шкіру від відмерлих клітин шкіри, надають легку масажну дію. Спонжі з люфи мають місце, мають лімфодренажний ефект, зберігаються Лілія Дишлева.