Часто позіхаєте? Можливо, у вас проблеми зі здоров'ям
За допомогою позіхання організм збільшує надходження кисню в кров, і, як правило, причини цього банально. Але іноді це може казати про порушення здоров'я.
Позіхання – природна реакція організму, більшість людей позіхають від семи до двадцяти трьох разів на добу. Однак, якщо ви помітили, що позіхаєте занадто часто, при тому, що ви спите достатню кількість часу - можливо варто з'ясувати причини цього, адже іноді позіхання сигналізує про деякі захворювання.
Ожиріння
Надмірна вага може чинити тиск на грудну клітину, утруднюючи дихання. В результаті організм компенсує нестачу кисню за допомогою позіхання.
депресія
Депресія часто пов'язана з частим позіханням. Підвищений рівень гормону стресу кортизолу викликає почастішання позіхання, крім того, на це здатні деякі препарати, що підвищують рівень серотоніну і приводять до відчуття втоми.
Тривожний розлад
Постійна тривога також підвищує рівень кортизолу, отже посилює позіхання. Крім того, тривожний розлад «з'їдає» частину вашої енергії, залишаючи втому натомість.
Хвороби серця
Деякі хвороби серцево-судинної системи призводять до зниженого кров'яного тиску та зменшення кількості ударів серця на хвилину. По одній позіхання не варто ставити собі діагноз, але придивитися до інших симптомів серцевих хвороб варто.
Інсульт
Люди, які пережили інсульт, часто схильні до позіхання. Медики вважають, що це дозволяє організму відрегулювати температуру. Однак безпосередньо перед інсультом може також початися сильне позіхання, за допомогою якого організм намагається запобігти нападу.
Порушення роботи печінки
Хвороби печінки призводять до порушення гормонального стану організму, що може спричинити постійне почуття втоми і підвищену сонливість.
