Дієтолог перерахувала небезпеки редиски при певних захворюваннях
Дієтолог Анастасія Плещова розповіла у розмові з виданням про небезпеку вживання редису при певних хворобах. Вона наголосила, що цей овоч має плюси і мінуси: наприклад, його не можна їсти при проблемах з ШКТ і на голодний шлунок.
Фахівець уточнила, що редиска містить багато вітаміну С, який зміцнює імунітет, бере участь у синтезі колагену та інших процесах. Вона додала, що в цьому овочі також є речовини, які негативно впливають на слизову оболонку шлунка.
Дієтолог закликала їсти редис з обережністю людям з виразкою, гастритом та іншими захворюваннями ШКТ. Більше того лікар рекомендувала не їсти овоч натще, а є його зі сметаною чи олією, щоб знизити агресивний вплив на слизову.
Плещова порадила тим, хто страждає від подагри відмовитися від редиски, тому що в ньому містяться речовини, які можуть підвищити рівень сечової кислоти в організмі.
Почитати ще:
