Дієтолог розповіла про найкорисніший сніданок

Дієтолог Олена Соломатина назвала найкорисніший сніданок. 

За її словами, слід їсти багату білком їжу.

"Корисний легкозасвоюваний білок, тобто не баранина у вигляді шашлику або яловича відбивна, а омлет, бажано з овочами", - зазначила вона.

«Молоко можна пити в міру особливостей свого організму, проте продукти на кшталт кефіру, не дитячого, краще вживати увечері чи вдень. Таким чином, кальцій у продукті засвоюється оптимальним чином».

Використав фетиш-сайт для вбивства дружини: деталі гучної справи 8 червня 2026 р.

Костянтин Войтенко показав дружину-красуню і ніжно привітав її з річницею шлюбу 8 червня 2026 р.

Які кімнатні квіти влітку треба виносити на подвір’я чи балкон, а які краще залишити на підвіконні 8 червня 2026 р.

9 червня — яке церковне свято, чому не радили вдягати чорний одяг цього дня 8 червня 2026 р.