Зрада корисна, і ще 7 цікавих фактів про секс та гормони

Величезний вплив на жінку мають гормони. Тому книга «Вся правда про гормони. Секс, краса, здоров'я, кар'єра» привернула нашу особливу увагу. У ній ми знайшли багато цікавого, спірного та навіть провокаційного. Невеликою частиною сексуального життя ділимося з вами.

1. Романи на стороні йдуть на користь

З 80-х років ХХ століття психотерапевти США не бачать у зраді нічого поганого. Більше того, вони навіть радять: хочете зігріти пристрастю свою постіль, що підстигла за 10-15 років шлюбу, — сходіть ліворуч.

Істина виявилася науково доведеною. У 1956 році дослідники Біч та Джордан поставили експеримент. Молодий і сильний самець щура був посаджений у клітину з п'ятьма самками і мав можливість здійснити безліч статевих актів. Коли він більше не міг і не хотів жодних злягань і спокійно ходив повз доступні «дами», в клітину впускали нового пацюка. У самці, незважаючи на втому, спалахував шалений інтерес до незнайомки та бажання сексу.

У 1990 році вчені з'ясували, що в той момент, коли самцю щури представляють нову самку, у нього зростає рівень дофаміну в головному мозку. Він ще не познайомився з нею, а вже відчуває задоволення! Тому багато сексологів вважають: романи на боці переважно йдуть на користь. Краще жити з людиною, яка не страждає на комплекс неповноцінності. А кожен новий сексуальний зв'язок — чудовий терапевтичний спосіб боротьби з неврозами.

Читайте також: Як зрозуміти, що чоловік зраджує? 9 ознак

2. Сексуальна активність залежить від пори року

Найбільш активно у сексуальному плані жінки поводяться влітку. Справа в тому, що в цей час у більшій кількості синтезуються гормони тестостерон (саме він відповідає за лібідо) та естрадіол.

А ось восени та взимку на постільні подвиги тягне менше. Зокрема це пов'язано з підвищеною концентрацією прогестерону в крові, яка пригнічує жіноче лібідо. Крім того, в осінній період збільшується вироблення кортизолу - гормону стресу.

Саме тому замість сексуального бажання у багатьох жінок з'являється почуття апатії. Є й приємна новина: сезонна інтимна активність у чоловіків та жінок збігається. Так що влітку і сильна стать виявляє свою найбільшу пристрасть.

3. «Сивина в голову, біс у ребро» та «баба ягідка знову» мають наукове обґрунтування

А тому, що у неї сексуальна активність ще низька. Справа в тому, що пік статевої активності у чоловіків та жінок за віком не збігається. У чоловіків він припадає на 18-20 років. Після цього сексуальна активність у них на високому рівні до 40-45 років, потім повільно знижується.

У жінок сексуальність прокидається пізніше. До 30 років вона проявляється у 17% дівчат, після 30 - ще у 40%, а піку досягає до 45-50 років (тут і "баба ягідка знову"), після чого може знижуватися через менопаузу. Ось чому чоловіки середнього віку шукають собі молодших жінок — їхнє лібідо, що знижується, ідеально відповідає ще не до кінця сексуальному бажанню юних дам. З молодими подругами чоловіки «з сивиною» почуваються комфортно.

4. Ідеальний час для сексу - 4 години дня

Добові ритми сексуальної активності у чоловіків та жінок теж не збігаються. Наприклад, на ніч припадає пік вироблення лютеїновмісного гормону, а на ранок - тестостерону. Ось чому чоловіки так полюбляють ранковий секс. Увечері концентрація тестостерону мінімальна.

Читайте також: Що робити, якщо дружина зраджує чоловіка?

У жінок все навпаки. Під час сну зростає рівень пролактину, що гальмує пристрасть. Жіноча сексуальність прокидається значно пізніше за чоловічу, а піку досягає о 10 годині вечора. Золота середина для першокласного побачення – приблизно 4 години дня. У цей час жіноча чуттєвість іде на підйом, а чоловіче бажання ще не встигло охолонути після ранкового максимуму.

5. Сексуальна помірність шкідлива

Все, звісно, ​​індивідуально. Тим не менш, гінекологи впевнені, що жінкам середнього віку і тим, хто входить у період менопаузи, дуже важливо підтримувати сексуальну активність. Інакше можливі депресії та неврози.

Крім того, при тривалих перервах виникають застійні процеси в ділянці малого тазу, а згодом вони можуть призвести до цілого букету захворювань репродуктивної системи. Наприклад, до міоми матки. Раніше її називали навіть «чернечою хворобою», тому що лікарі виявили пряму залежність між нерегулярним сексом, відсутністю пологів та ризиком виникнення міоми.

Якщо все ж таки у вас зараз немає сексуального партнера, то профілактикою застійних процесів може стати активний спосіб життя з фізичними навантаженнями: піші прогулянки, танці, йога, пілатес та ін.

6. Відмова від сексу підвищує працездатність

Справді, багато психотерапевтів упевнені, що відмова від активного сексуального життя дозволяє виділити більше сил для творчості чи занять наукою. Вперше про це ще заговорив Фрейд. Він же запровадив поняття сублімації — трансформації потягу, сексуальної енергії на енергію для творчості чи реалізації повсякденних справ.

7. Не факт, що гормональні контрацептиви знижують лібідо.

Досі лікарі та вчені всього світу не дійшли єдиної думки, як протизаплідні гормональні засоби впливають на жіноче сексуальне бажання. Незважаючи на багато досліджень. Хоча зниження лібідо є у списку побічних ефектів деяких КОК.

Але з небажаними явищами, які там прописані, стикаються не всі. А по-друге, зниження сексуального бажання може бути пов'язане і з іншими факторами (негативними емоціями, стресом тощо).

Читайте також: Як пробачити зраду - 8 кроків до щирого прощення

8. Афродизіаки покращують секс

З XVI століття найкращим афродизіаком для жінок вважалися мазі, виготовлені зі шпанської мушки (невеликого зеленого жучка). Але це був досить варварський метод і від використання таких препаратів відмовилися. Сьогодні одними з найкращих афродизіаків вважаються полуниця, гіркий шоколад, селера, устриці.