Який простий метод дозволить попередити варикоз
Він назвав дієвий метод профілактики захворювання.
Лікар зазначив, що кожен другий має той чи інший ступінь розширення вен. Захворювання це не тільки з косметичної точки зору неприємне, але ще й загрожує серйозними наслідками для організму. Його розвиток призводить до появи серйозних і незагоєних виразок, приєднання інфекції, болю, обмеження рухливості.
Зірочки на ногах - це також прояв варикозного розширення вен, але на початковій стадії, коли тільки починається проблема зі з'єднанням клапанів у вені ноги.
Як захиститись?
У зоні ризику знаходяться люди, батьки яких теж страждали на варикоз. Їм варто уважно ставитись до свого здоров'я, відмовитися від шкідливих звичок, наприклад, куріння. Необхідно стежити за своєю вагою, адже у людей з ожирінням варикоз виявляється яскраво.
Також до проблеми схильні люди, які працюють стоячи або сидячи тривалий час. Пов'язано це з тим, що порушується потік крові по венах, утворюються застої крові, випинання. І одним із найдієвіших методів запобігання варикозу в такій ситуації є ходьба, зазначив Олександр М'ясников. «М'язи під час ходьби скорочуються. Відень знаходиться в товщі м'язів, кров застоюється, вена розширюється, серцю не вистачає сили проштовхнути кров самому, клапани у венах закриті. А коли ми ходимо, працює м'язовий насос, і все йде як слід», — пояснив доктор М'ясников.
Також обов'язковою умовою для лікування вже наявних проблем є компресійний трикотаж - його призначають у різних ступенях компресії залежно від проблем, що вже є. Потрібно використовувати його часто, у тому числі і при перельотах літаком, зазначив Олександр М'ясников. Компресійний трикотаж допомагає і виразкам гоїтися, і знімає набряки.
Чи допоможуть продукти?
Олександр М'ясников розповів, що продукти з вітаміном С традиційно вважаються відмінним антиоксидантом, але розраховувати, що вони допоможуть впоратися з варикозом власними силами, не доводиться. Тільки якщо використовувати їх у рамках здорового харчування, необхідного для нормалізації ваги.
Тимчасове полегшення можуть приносити п'явки, але знову ж таки вони пов'язані з низкою ризиків — інфекціями, наприклад. Також тимчасовий ефект мають і різні мазі - вони зазвичай допомагають знизити клініку хвороби: набряклість, сухість, виразки.
