Натуропат розповів, що може захистити від алергії на пилок
Про те, як захиститися від пилку дерев алергікам, розповів лікар-натуропат Олег Бочаров. Експерт порадив змінити спосіб життя, зокрема більше часу проводити у лісі, на дачі, біля моря.
Крім того, варто менше споживати важку білкову їжу, а більше зелені та овочів. Наприклад, можна наголосити на броколі, адже це відмінне джерело вітаміну С, який є антиоксидантом.
«Цибуля та часник мають бути присутніми в меню щодня, вони зможуть замінити антигістамінні препарати, якщо, звичайно, у вас немає на них самих алергії», – поділився Бочаров.
Він також не залишив поза увагою і петрушку. Адже в ній міститься речовина кверцетину, яка допомагає впоратися з чханням, закладеністю носа та ринітом.
Раніше повідомлялося, що лікування алергії може проходити двома способами: спеціальними вакцинами чи власними імунними клітинами. Про це розповіла алерголог-імунолог Надія Логіна
