Названий спосіб скинути жир із стегон

Дата публікації: 15 червня 2022 р.

Неправильне харчування може перетворити стегна жінки на "жирову пастку", попередив Андрій Бобровський. Він пояснив, як вирішити цю проблему.

Локальні жирові відкладення в ділянці стегон виникають у жінок при наборі зайвої ваги, зазначив Бобровський. А у чоловіків на надмірну масу тіла зазвичай вказує утворення "пивного живота", додав він.

"Стегна жінок ставляться до так званих жирових пасток (місцях, де жир скупчується і затримується. - Прим. ред.). На відміну від чоловічого "пивного живота", де жир знаходиться всередині черевної порожнини, на стегнах у жінок він розташовується, умовно кажучи , більш поверхово", - уточнив Бобровський.

За його словами, жирові відкладення на жіночих стегнах, як і на чоловічих животах, утворюються через неправильний енергетичний баланс в організмі. Іншими словами, людині не вдається витратити ті калорії, які вона споживає.

"На недоторканний запас перетворюються невитрачені калорії", - упевнений Бобровський.

Системно знижуючи масу тіла, можна позбутися і жиру на стегнах, сказав дієтолог.

"Треба сформувати негативний енергетичний баланс, а для цього, якщо двома словами, менше їжте і більше рухайтеся", - пояснив Бобровський.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!