Ортопед розповів, як позбутися мозолів та натоптишів влітку
Шкіра ніг, особливо стоп, у літню пору стає незахищеною: люди носять сандалії на голу ногу, шльопанці та сланці. Обвітрена, загрубіла шкіра легко тріскається, а в тріщини може потрапити будь-яка інфекція. Просте "натирання" ноги від невдало підібраного взуття в результаті призводить до серйозних проблем, мозолів та натоптишів. Як цього уникнути, розповів в інтерв'ю травматолог-ортопед, кандидат медичних наук Костянтин Терновий.
Освіта мозолі - нічим іншим як захисна реакція організму. При пошкодженні шкіри він як би добудовує додаткові шкірні покриви там, де третиться, і утворюється наріст.
Будь-яке взуття має бути не тісним і не жорстким - це перше правило здоров'я ніг.
Друге правило – обов'язкова профілактика плоскостопості. При цій патології навіть за носіння ідеального взуття неминучі проблеми. Адже навантаження на різні ділянки стопи розподіляється нерівномірно, відбувається порушення біомеханіки склепіння стопи. Це і призводить до утворення мозолів та натоптишків.
На жаль, найчастіше плоскостопість – вроджене захворювання, воно передається генетично. Позбутися його нелегко, і допомогти пом'якшити його наслідки можуть спеціальні ортопедичні устілки, які теж потрібно підібрати правильно.
Третя проблема – утворення бородавок вірусного характеру. Багато людей плутають їх із натоптишами. Якщо їх не лікувати, такі бородавки можуть проростати в тканини стопи вглиб та вшир приблизно на сантиметр і більше. Такі бородавки видаляють лише хірургічним шляхом: висіченням або лазером.
Почитати ще:
