Прогулянковий крок змушує мозок старіти
Американські вчені виявили зв'язок між повільною ходьбою та раннім старінням мозку.
Понад 40 років вчені з Університету Дьюка в Північній Кароліні (США) спостерігали за здоров'ям 900 людей, після чого дійшли висновку, що повільна ходьба призводить до раннього старіння мозку. Американські вчені виявили, що ті піддослідні, у яких у ранньому віці спостерігалися погана моторика, слабкі мовні здібності та низький коефіцієнт інтелекту, в середньому мають тенденцію до повільної ходьби. За випробуваними стежили віком від 3 до 45 років.
Вчені відзначили, що у людей, які воліють ходити повільно, менша щільність кори головного мозку та об'єм мозку, порівняно з тими піддослідними, які демонструють швидку ходьбу. Крім цього, повільну ходьбу експерти пов'язали із хворобами малих судин. Усі перелічені ознаки свідчить про раннє старіння мозку.
Додатково вчені зі США провели опитування, в якому тестовані мали визначити вік людей за фотографіями. Опитувані давали більше років тим, хто повільно ходить.
