Психіатр розповів про панічні атаки після коронавірусу
Дата публікації: 9 червня 2022 р.
Переглядів: 365
Згідно з дослідженнями, цього року кількість пацієнтів з цією недугою зросла в півтора-два рази. Приступи раптової тривоги супроводжують страх, відчуття нестачі повітря і тремор.
Експерт уточнив, що раніше неврологічні порушення спостерігалися після сильного стресу. Сьогодні майже 40% стикаються із цим ускладненням ковіда.
При панічних атаках допомагає когнітивно-поведінкова терапія, психоаналіз, а також дихальні та розслаблюючі вправи.
Додіца порадив при такому стані сфокусуватися на навколишніх предметах, звуках та фізичних відчуттях, а також спробувати розслабити тіло.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
