Фахівець назвав безпечний час прослуховування музики у навушниках
Проблеми зі слухом можуть розпочатися після тривалого прослуховування гучної музики в навушниках.
«Звуки з рівнем до 70 дБА, наприклад, пилосос або будильник, можуть з часом викликати роздратування, але для слуху безпечні. Звуки з рівнем гучності 80-85 дБА можуть нашкодити при безперервному впливі протягом кількох годин, проте сприйнятливість до шуму дуже індивідуальна. Безпечний час прослуховування скорочується вдвічі на кожні 3 дБ гучності»
Так, наприклад, можна слухати звуки за 85 дБА до восьми годин, за 88 дБА — до чотирьох годин, а якщо рівень звуку підвищиться до 100 дБА, безпечний час прослуховування скоротиться до 15 хвилин, зазначив Новосельцев.
За словами співрозмовника, максимальний рівень гучності в смартфонах знаходиться в діапазоні від 94 до 112 дБА.
Експерт рекомендує користувачам навушників орієнтуватися на власні відчуття та не зловживати гучністю при тривалому прослуховуванні, робити перерви та давати вухам відпочити.
Почитати ще:
