Світло від екранів прискорює старіння, заявили вчені.
Світло від екранів порушує циркадні ритми, що призводить до збоїв у роботі організму.
Дослідники Університету штату Орегон опублікували наукову роботу, де повідомили, що хвилі блакитного спектру, що випромінюють світлодіоди, ушкоджують клітини не лише сітківки, а й мозку.
Такий висновок вчені зробили на основі серії експериментів із мушкою дрозофілою. Дослідники піддавали мушок впливу блакитного світла, аналогічного світла смартфонів або планшетів протягом 12 годин щодня. Такі мушки мали менш тривалий термін життя, ніж ті, які перебували у повній темряві або ті, що також знаходилися на світлі, але з активним фільтром, що пригнічує блакитний спектр.
Мушки, що зазнали впливу блакитного світла, отримали численні ушкодження сітківки та нейронів мозку. У них також було зафіксовано порушення у здатності переміщатися – вони гірше повзали по стінках свого вольєра.
Деякі з мух у цих експериментах були мутантами - вони народилися безокими, але навіть у таких екземплярів спостерігалися ушкодження мозку та проблеми з руховими функціями, на підставі чого вчені зробили висновок, що необов'язково бачити світло, щоб він нашкодив.
Один з провідних авторів дослідження, Яга Гіблтович , зазначив, що природне світло відіграє ключову роль у циркадному ритмі, який безпосередньо впливає на мозкову активність, вироблення гормонів та регенерацію клітин, що зрештою формує тривалість життя. Світло від моніторів привносять порушення в цей ритм, що не може не позначатися на здоров'ї і довголітті негативним чином.
