Лікар назвав корисні для роботи мозку продукти

Які продукти стимулюють роботу мозку, розповів в інтерв'ю радіо Sputnik кандидат медичних наук, лікар-терапевт Ярослав Ашихмін.

Клітинам головного мозку необхідні певні поживні речовини, щоб вони ефективно виконували свої функції, зазначив лікар. Зокрема їм потрібні омега-3 поліненасичені жирні кислоти, уточнив Ашихмін.

Навіть невеликі дози алкоголю можуть спровокувати панічні атаки у того, хто летить літаком, повідомив Сергій Волга.

"Невеликі дози алкоголю викликають зневоднення, і в польоті вони посилюють зневоднення, викликане фактором польоту, це додатковий негативний фактор, який впливає, а саме зневоднення може викликати дискомфорт або погіршення самопочуття. Людина, яка перебуває під впливом алкоголю і в стресовій ситуації, може не бути себе проявити: можуть бути панічні атаки, неадекватна поведінка.