Лікар назвала шкідливий для серця сорт сиру
Надмірне споживання сиру може призвести до низки проблем, таких як потенційні серцеві ускладнення.
За її словами, вершковий сир особливо небезпечний для людей із високим рівнем холестерину.
Наголошується, що вершковий сир вважається жирним продуктом, він шкідливий для серцево-судинної системи.
"Усього в двох ложках сирної маси міститься 87% жиру, при цьому корисних речовин у рази менше", - каже вона.
Наголошується, що, вибираючи вершковий сир, варто віддати перевагу тому, в якому менше жирів та доданого цукру.
"Також краще відмовитися від вершкового сиру з додаванням ароматизаторів", - зазначила Манакер.
Також до істотного недоліку вершкового сиру відносять те, що його вживають разом з великою кількістю вуглеводів або солодкою їжею. Все це завдає колосальної шкоди серцю і збільшує кількість бляшок холестерину, які закупорюють судини.
Почитати ще:
