Лікарка розповіла, які «суперпродукти» допоможуть роботі серця.
Лікар-терапевт і телеведуча Олена Малишева, а також її провідний, кардіолог Герман Гандельман назвали три «суперпродукти» для серця.
"Серце - м'яз, який збуджується під впливом електричного імпульсу і працює все життя без зупинки, тому він повинен отримувати постійно потрібні йому речовини", - пояснив Гандельман.
Так, лікар пояснив, що серце не може працювати без калію, дефіцит якого призводить до аритмії. Петрушка містить багато калію, 55 її грамів забезпечують добову потребу в калії.
Далі лікарі вказали на перець чилі для гарної роботи серця.
«З'ясувалося, що люди, які вживають перець чилі, мають судини більш еластичні, добре розширюються, тому що він збільшує продукцію окису озоту», — розповів кардіолог.
Малишева додала, що судини можуть стати здоровими при вживанні п'яти грамів перцю чилі на добу.
