Лікарі назвали корисну ягоду для захисту від раку
Дата публікації: 18 червня 2022 р.
Переглядів: 346
До найбільш корисних ягід експерти зі здорового харчування віднесли полуницю.
Вони зазначили, що полуниця багата на корисні для серця антиоксиданти, які допомагають знизити ймовірність серцево-судинних захворювань. Під час досліджень з'ясувалося, що у жінок молодого та середнього віку, які щотижня з'їдали щонайменше три порції полуниці чи чорниці, ризик інфаркту був на 34% нижчим.
Також стало відомо, що еллагава кислота, яка вважається одним із найпотужніших антиоксидантів у полуниці, пригнічує зростання ракових клітин.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
