Лікарі розповіли, як може нашкодити чай із лимоном
Коханий у народі напій може бути не лише корисним.
Чай з лимоном має багато корисних властивостей для здоров'я. Він підтримує роботу травної, нервової та імунної системи. Однак не варто сприймати його як панацею, при надмірному вживанні цей напій може зашкодити організму.
Постійне вживання чаю з лимоном означає постійну дію лимонної кислоти на емаль зубів. Це сприяє її виснаженню і може призвести до карієсу. Не надто добре надлишок кислоти впливає і на слизові оболонки ротової порожнини, шлунка та кишечника, збільшуючи ймовірність появи виразок.
Крім того, цей напій має яскраво виражену сечогінну властивість. При частому вживанні це може призвести до вимивання корисних мінеральних елементів, наприклад кальцію. Це призводить до зменшення міцності кісток і зубів, робить нігті та волосся крихкими та ламкими.
Також чай із лимоном протипоказаний вагітним. Кофеїн, що міститься в чаї, може перешкодити плоду нормально розвиватися, а лимонна кислота може викликати у малюка алергію.
