7 міфів про зуби
Міф 1: Цукор – головний ворог зубів
У появі карієсу потрібно звинувачувати "погані бактерії", які виробляють кислоту. А залишки вуглеводів на зубах – лише їжа для цих бактерій. Зрозуміло, цукор - це теж вуглеводи, проте в цю ж категорію входять і інші продукти, навіть здорові, наприклад, фрукти або злакові.
Міф 2: Потрібно користуватися жорсткою щіткою
Можна використовувати м'яку щітку. Деякі стоматологи навіть рекомендують діяти саме так, щоб не пошкодити ясна та ясна. Головне - дотримуватися простих правил: чистити зуби 2 рази на день і міняти щітку кожні 3 - 4 місяці.
Міф 3: Чистити після кожного прийому їжі
Занадто часто чистка зубів може призвести до зношування емалі та хвороб зубів через абразивні властивості зубної пасти. Краще між обов'язковими 2-разовими чистками полоскати ротову порожнину спеціальним ополіскувачем.
Міф 4: Завжди мати зубочистку під рукою
Насправді після їди краще використовувати зубну нитку, оскільки зубочисткою можна пошкодити ясна. До того ж, якщо після кожного прийому їжі у вас виникає бажання використовувати зубочистку, це тривожний дзвіночок: настав час записатися до стоматолога.
Міф 5: Чистити зуби натще – шкідливо
Існує думка, що відразу після пробудження людина має випити склянку теплої води. А лише потім іти чистити зуби. Однак не варто забувати, що під час сну уповільнюється приплив слини, через що в роті за ніч накопичується велика кількість бактерій та зубного нальоту. Все це вирушить прямо в шлунок, якщо, не почистивши зуби, ми вип'ємо натще води.
Міф 6: Відбілювання шкодить емалі
Насправді відбілювання зубів – це хімічний процес, який не треба плутати із «освітленням зубів» – зняттям нальоту, каміння та плям з поверхні зуба. Основна відмінність відбілювання від «освітлення» в тому, що при відбілюванні відбувається зміна кольору зуба в світлішу сторону, а при «освітленні» зуб після очищення від зовнішніх агентів, що фарбують, набуває тільки свого природного кольору. І в першому, і в другому випадках, як запевняють фахівці, емаль не страждає, оскільки вплив іде цілеспрямовано на пігмент дентину, що абсолютно безпечно для зубів. Однак є протипоказання: процедуру не можна робити вагітним, підліткам до 16 років, а також людям з чутливими зубами або мають непереносимість перекису водню, що входить до складу більшості сумішей, що відбілюють.
Міф 7. Здоров'я молочних зубів не має значення
Деякі вважають, що лікувати зуби дитині немає сенсу, оскільки вони все одно випадуть і зміняться постійними. Але якщо їх не лікувати, то може розвинутися запалення, яке перейде на зачатки постійних зубів, призведе до недорозвинення або порушення термінів прорізування. Обов'язково потрібно стежити за першими зубами дитини з моменту їх появи та за необхідності проводити лікування, призначене лікарем.
