7 секретів психології, які не дозволять вами маніпулювати
Комплекси та персональні установки необхідно коригувати індивідуально, але у питаннях лідерства та успіху всі схеми, загалом, давно вивчені. Ми заощадили вам багато часу та грошей, зробивши вичавку всіх основних курсів, тренінгів та НЛП-установок, які дозволять вам уникнути будь-яких маніпуляцій та стати сильнішими. Не дякуйте.
1. НЕБЕЗПЕЧНЕ СЛОВО «ТРЕБА»
Питання модальності – основа основ психології лідерства. З величезної кількості нюансів і семантичних категорій ми виносимо саму суть: щоразу, коли в розмові звучить слово «треба», що означає обов'язок і борг, варто ставити запитання «Кому це треба?». Навіть якщо на кону стоїть робоче питання, важливо зрозуміти, чи треба саме вам виконувати те чи інше доручення, чиї за підсумками будуть бонуси і що є індикатором цього «треба»? Маніпулятори замовчують, що бажане потрібно в першу чергу їм. До речі, однією з головних маніпуляційних арен у вашому житті стає сім'я. Так, батьки найчастіше вимагають від дітей покори навіть там, де це руйнує їхню індивідуальність, а діти сидять на шиї батьків, яким здається, що поки що «треба» підтримувати недбайливе чадо. На жаль, ми не завжди вміємо ставити питання так, щоб вони були «очищені» від маніпуляційних установок. Для цього лише треба говорити правду і говорити про себе і про свою мотивацію, а не давати оцінок, нав'язуючи співрозмовнику позицію навколо людини, що заборгувала.
Важливо не плутати справді важливі ситуації, які вимагають ваших зусиль і залучення (здавання квартального звіту, дедлайни тощо), та ситуації, коли «треба» не має відношення до ваших бажань та потреб.
2. СИЛА ОБІЦЯНЬ
У житті все просто. Нікому ніколи нічого не обіцяй, якщо не впевнений, що виконаєш. А якщо обіцяв — виконуй. Деколи ми даємо необдумані обіцянки під тиском інших людей, які пізніше експлуатуватимуть ваше почуття провини. Щоб цього не сталося, краще відразу відмовити чи відповісти, що не можете обіцяти напевно, ніж потім потрапити у залежність.
3. НЕ виявляйте непотрібну ініціативу
Керуючись добрими намірами, ми часто робимо тільки гірше. Якщо вас не просять про допомогу, краще її не пропонувати. У кращому разі з часом ваші зусилля сприймуть як належне. А в гіршому ви виявитеся винним: цілком можливо, що дівчина, чий каблук застряг у ґратах покриття, підлаштувала ситуацію, щоб познайомитися з симпатичним хлопцем, а ви своєю допомогою зіпсуєте все. Тому, перш ніж допомогти, переконайтеся, що людині вона справді потрібна. І ось ще. Найнеправильніша ситуація з усіх можливих — просити за когось. Закон «Тобі треба – ти й роби» тільки здається егоїстичним – насправді ви зможете уникнути великої кількості непотрібних проблем, про які навіть не думаєте спочатку. Бажання допомогти має чітко порівнюватися з можливими ризиками у разі, якщо щось піде не так: це логіка поруки.
4. НЕ соромтеся попросити ПРО ВІДПОВІДАЛЬНУ ПОСЛУГУ
Будь-яке прохання передбачає подяку. Будь-яка! Тільки маніпуляторам властиво давати порожні обіцянки або забувати про послуги, якщо ви щось зробили для них. Якщо ви виконали прохання, то не соромтеся і просіть про послугу у відповідь. Можливо, навіть заздалегідь, у момент обіцянки зробити те, що вас просять.
5. ЖИВІТЬ СПРАВЖНІМ
Минуле було, майбутнє ще не настало. Є лише справжнє. Тільки вміння проживати зараз із задоволенням може наблизити вас до щастя. Якщо раптом із вами намагаються зробити популярну маніпуляцію «Раніше ти таким не був», порівнюючи з вами ж у минулому, не реагуйте на це. Те саме і з обіцянками золотих гір у майбутньому. Запитайте: "Це буде потім, а що зараз ви пропонуєте?".
6. ОДНА ЧАРІВНА ФРАЗА
Запам'ятайте ці прості слова, які творять справжні чудеса. Фраза "Не заважай, будь ласка" - це магія, сила, енергія. Скажіть це перш, ніж зазнаєте гніву чи роздратування, — і дуже багато негативних ситуацій просто не трапиться.
7. КРИЗА І ПОМИЛКИ НЕОБХІДНІ ДЛЯ ЗРОСТАННЯ
Важливо зрозуміти, що тільки дуже слабку людину можуть зламати невдачі. Будь-які проблеми - це можливість змінюватися і рости. Якщо раптом хтось захоче нагадати вам про ваші невдачі, щоб уразити, реагуйте спокійно та впевнено: будь-який досвід — благо, не буває поганого чи хорошого, є лише ваше ставлення.
Почитати ще:
