Автоексперт перерахував способи, які допоможуть водіям залишатися бадьорими за кермом
Найефективніший спосіб подолати втому у дальній поїздці на автомобілі – зупинитися та поспати. Але є й інші варіанти боротьби із сонливістю. Докладніше про них розповів у розмові автоексперт Петро Баканов.
За його словами, якщо виспатися неможливо, то організму потрібно додати енергії та підкріпитися, "це дасть плюс 200 кілометрів ходу", радить фахівець. Також надати бадьорості можуть кілька часточок лимона, а сам собою запах цитрусових допомагає подолати сонливість, уточнив Баканов.
Для когось можуть стати порятунком енергетики, але через деякий час їхній ефект лише посилить почуття втоми, попереджає експерт. Натомість можна їсти насіння: у такому разі допомагає ще й дрібна моторика. Крім того, можна роззутися.
"Якщо ви не сильно втомилися. І спробуйте без взуття натискати на педалі: ступні дуже чуйні - ви отримуєте більше інформації і можете підбадьорити свої рецептори", - сказав Баканов.
