Дієтолог попередила про шкоду кукурудзяних пластівців на сніданок
Дата публікації: 23 липня 2022 р.
Переглядів: 582
Незважаючи на те, що кукурудзяні пластівці зручні і не вимагають варіння, вони містять велику кількість цукру і добавок, тому не варто вживати цей продукт частіше одного разу на тиждень.
"Вони не завжди корисні, тому що робляться з подрібненого, переробленого зерна, додаються різні підсолоджувачі, цукор, сиропи, патока для покращення смакових якостей цих пластівців", - сказала вона.
За словами лікаря, вибираючи пластівці, потрібно виключити зайві компоненти у їхньому складі, також не варто використовувати продукт у дитячому харчуванні, додала дієтолог.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
