Дієтолог розповіла про приховану небезпеку для здоров'я від окрошки
Дата публікації: 4 липня 2022 р.
Переглядів: 228
Фахівець зазначила, що загалом холодні супи не мають жодних суворих протипоказань. Навпаки, в них містяться свіжі овочі та зелень, а отже, страва багата на вітаміни.
Однак вона вказала, що необхідно враховувати, чи є індивідуальна непереносимість продуктів, включених до рецепту окрошки.
«Якщо є індивідуальна непереносимість, наприклад, непереносимість молока, окрошку на кефірі, айрані чи інших молочних напоях готувати не варто. Обережніше варто бути з покупним квасом: він може містити цукор та вплинути на стан людей з діабетом чи ожирінням. Таким пацієнтам варто готувати квас самостійно чи уважно читати склад.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
День ангела 8 червня: кого та як вітати з іменинами
8 червня 2026 р.
