Холодний трав'яний чай визнали ефективним засобом для схуднення
Дата публікації: 14 липня 2022 р.
Переглядів: 375
Швейцарські вчені з'ясували, що холодний трав'яний чай спалює калорій набагато більше ніж звичайний гарячий напій.
У дослідженні співробітників університету Фрібурга взяли участь 23 особи. Добровольці випивали щодня щонайменше 500 мл трав'яного чаю мате. Кожен другий день учасники вживали холодну версію напою (+3), а решту днів чай був гарячим (+55).
Вчені відстежували показники серцевого ритму, артеріальний тиск, споживання кисню та рівень окислення жирів до та після прийому чаю. Результат показав, що холодний чай викликав підвищену на 8,3% витрату енергії в учасників, а гарячий - лише на 3,7%.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
