Названий продукт, що сприяє схуднення
Вчені дублінського Університетського коледжу після вивчення впливу білкових продуктів на організм людини дійшли висновку, що вживання сиру може сприяти схуднення
Дослідники встановили корисність сирів за дотримання дієти для схуднення.
В експерименті з 1,5 тис. добровольцями вчені змогли довести, що цей продукт не завжди підвищує рівень холестерину. Більше того, люди, які регулярно і часто вживають сир, позбулися зайвої ваги. Це відбувається через значне збільшення вмісту в організмі насичених жирних кислот.
Фахівці вважають, що поживні речовини, що перебувають у сирі, сприяють компенсації підвищеного споживання насичених жирів.
Вчені назвали три продукти, які допомагають виглядати молодше за свої роки. Йдеться про сир, томати та оливкову олію.
Почитати ще:
