Названі продукти, що допомагають зміцнити імунітет

Вчені з Лондонського університету королеви Марії заявили, щоб зміцнити імунітет, необов'язково пити таблетки.

Фахівці розповіли про природні методи підвищення та підтримки здоров'я.

Так, у першу чергу вони радять включити в раціон шавлію, яка широко відома своїми антибактеріальними, антиоксидантними та протизапальними властивостями.

Крім того, вони відзначили корисні властивості бузини, яка згідно з останніми дослідженнями допомагає швидше впоратися з грипом та застудою.

Також імунітет можуть зміцнити помідори, апельсини, буряк, батат, баклажани та кавуни. Позитивного ефекту можна досягти вже за тиждень їхнього активного вживання.

День ангела 8 червня: кого та як вітати з іменинами 8 червня 2026 р.

Покійний чоловік “залишив” родині майже 60 млн гривень: неймовірна історія виграшу в лотерею 7 червня 2026 р.

Що треба робити із содою, щоб випічка завжди виходила пухкою та ніжною 7 червня 2026 р.

Цей десерт із полуницею підкорює з першого шматочка: рецепт, який вдається всім 7 червня 2026 р.