Стоматолог попередив про небезпеку жорстких зубних щіток
Якщо чистити зуби жорсткими щітками з використанням абразивних паст, можна порушити цілісність емалі, що призведе до підвищеної чутливості зубів.
" Деякі вважають, що чим жорсткіша щітка, тим краще зубам. Насправді, жорсткі щітки використовувати не можна, вони занадто агресивно дряпають емаль, внаслідок чого зуби можуть стати гіперчутливими ", - пояснив Мінко.
Тим же, хто вже довів свої зуби до підвищеної чутливості, лікар порадив вибирати пасти з низьким індексом абразивності. Вони меншою мірою впливають на емаль зубів та дентин. Він порадив звертати увагу, щоб на упаковці обраної пасти індекс RDA не перевищував значення "75".
Крім того, у тих, у кого спостерігається підвищена чутливість зубів, лікар порадив скоригувати раціон харчування. Необхідно виключити надто солодку, кислу, холодну та гостру їжу.
