Уролог розповів про шкоду мінімального вживання води у спеку
Вживання мінімальної кількості води в спеку підвищує ризик отримати тепловий удар, а також розвитку сечокам'яної хвороби.
Лікар уточнив, що у спеку відбувається підвищене потовиділення.
«Якщо в спеку вживати мінімальну кількість води, це, по-перше, призведе до отримання теплового удару. Так як відбудеться перегрів організму. А, по-друге, раз у спеку потовиділення йде інтенсивніше, то сечовипускання стає слабкішим, і якщо ми п'ємо менше води, то сеча стає більш концентрованою. Цього допускати не можна. Так як надалі це може призвести до сечокам'яної хвороби».
Степанов зазначив, що у спеку слід вживати більше добової норми води — близько семи склянок води, що становитиме понад два літри.
«А якщо людина страждає на захворювання, пов'язані з сечовивідною системою, то за добу вона має випивати близько 2,5 літрів, а то й три», — додав фахівець.
Він підкреслив, що людям з гіпертонічною хворобою, підвищеним артеріальним тиском обсяг споживаної рідини встановлюється лікарем-кардіологом, оскільки велике споживання рідини може призвести до підвищення тиску.
