Лікар назвав несподіваний наслідок вживання чаю із солодощами.
Чай з цукерками, тістечками та іншими солодощами – частування, яке часто можна побачити на столах у росіян. Але звичка до подібних перекусів може спровокувати розвиток серйозних захворювань, зазначив лікар-терапевт, гастроентеролог Микита Харлов. За його словами, вживаючи солодкі десерти, ми "годуємо" не лише себе.
"Солодощі їсть не тільки людина, а й бактерії в її кишечнику. Виходить, що зайвими вуглеводами ми годуватимемо мікрофлору, і згодом це може призвести до розвитку хронічної інфекції. А вона, у свою чергу, потихеньку знищуватиме імунітет, через чого до неї приєднуватиметься ще більше різних хвороб. Наприклад, через розмноження мікрофлори на тлі прийому солодкого у людини може розвинутися хронічний тонзиліт або синдром надмірного бактеріального росту, на який зараз багато людей хворіє.
Вуглеводи, що містяться в солодощах, викликають підвищення рівня інсуліну в організмі, продовжив Микита Харлов. А це може призвести до ожиріння та розвитку цукрового діабету другого типу, додав він.
"Якщо людина вживатиме надто багато солодкого під час процедури чаювання, у неї згодом може з'явитися зайва вага, розвинутися ожиріння. Зайві вуглеводи в солодкому підвищуватимуть рівень гормону інсуліну в організмі, який не випускає жир із клітин. Якщо рівень інсуліну високий, людина не може мобілізувати жир, щоб спалити. Крім того, в організмі може виникнути знижена чутливість до інсуліну, а інсулінорезистентність - це вже розвиток діабету другого типу", - уточнив Микита Харлов.
Постійне вживання солодощів впливає на смакові рецептори, вважає гастроентеролог.
"Мозок звикає до підвищеної порції улюбленого смаку, і потім усі інші продукти здаються не такими привабливими, більш прісними. Потрібно деякий час - кілька тижнів або навіть місяців, щоб смакові рецептори та мозок відвикли від перебільшеного смаку в солодощах, тістечках, цукерках", - уклав Микита Харлов.
Почитати ще:
