Дерматолог озвучила продукти боротьби з випаданням волосся
Постійний прийом вітамінів сприятиме поверненню краси волоссю та запобіганню ранньої сивини, розповіла лікар-дерматолог.
При повільному зростанні волосся, а також при втраті природного блиску організму потрібно більше вітаміну А, який міститься в м'ясі, яйцях, вершковому маслі, рибі жирних сортів та сирі. Крім цього, допоможуть косметичні маски з вітаміном А.
Вітаміни групи B, як вважає лікар, зупиняють випадання волосся, борються з сухістю, роблять волосся більш міцним, пожвавлюють його колір, зміцнюють коріння, допомагають позбутися лупи і сверблячки. Вітамін B знаходиться у м'ясі, сирі, горіхах, гречці, морській рибі, яйцях та молоці, зазначається у матеріалі.
Косметолог підкреслила, що токоферол, або вітамін Е, запускає процеси регенерації, допомагає волоссю рости, а також перешкоджає їх випаданню.
«Він усуває сухість та ламкість, діє як антиоксидант, відновлює та живить волосся зсередини», — додала фахівець.
Дишляєва порекомендувала виготовляти в домашніх умовах маску для волосся з рідким токоферолом.
«Одну або дві капсули засобу додають до злегка підігрітої реп'яхової, мигдальної або персикової олії. Суміш наносять на чисте, підсушене волосся, обертають його плівкою і утеплюють рушником, залишаючи на 40-50 хвилин. Відновлюючу маску роблять двічі-чотири рази на місяць — залежно від стану волосся», — порадила експерт.
Вітамін С, на думку Дишляєвої, зміцнює волосяні фолікули та живить коріння волосся.
Почитати ще:
