Дієтолог назвала продукти і напої, що погано поєднуються з кавою.
За її словами, якщо додати в напій, що бадьорить, цукор, вершки або сиропи, то чашка кави перетвориться вже на повноцінний прийом їжі. Понад те, це додасть додаткову калорійність напою.
Людям із серцево-судинними захворюваннями не слід пити нефільтровану каву з солодкою випічкою на основі маргарину. Дієтолог зазначила, що це створить додатковий фактор ризику для людей, що належать до цієї групи, та з метаболічним синдромом. Альохіна також не радить поєднувати кофеїн з алкоголем, оскільки це збільшить навантаження на серце.
«Кава збуджує нервову систему, підвищує артеріальний тиск, звужує судини. Спиртні напої, навпаки, сприяють розслабленню нервової системи, зниженню артеріального тиску, розширенню судин. Від двох абсолютно протилежних дій серцево-судинна та нервова системи перебувають у стресовому стані, і це загалом негативно позначається на роботі всього організму»
Почитати ще:
