Дієтолог пояснила, чим небезпечна різка втрата ваги для людей похилого віку
Якщо люди похилого віку значно обмежуватимуть себе в їжі, дотримуючись порад деяких медиків, може сформуватися виснаження, анорексія, а тривала відмова від їжі загрожує спазмами в стравоході, віковою атрофічною зміною скелетної мускулатури. Про це попередила дієтолог Ольга Лушнікова.
Рекомендації, які застосовуються у молодшому віці, не повинні поширюватися на людей старшої вікової групи, вважає вона. Максимально допустима швидкість зниження ваги у літніх має бути не більше 0,5–1,0 кг на тиждень.
Швидка втрата ваги у похилому віці може мати несприятливий вплив, сприяючи прогресуванню саркопонії. Це атрофічна зміна скелетної мускулатури, що призводить до поступової втрати м'язової маси і сили, втрати кісткової маси, дефіциту поживних речовин і навіть підвищення смертності.
Почитати ще:
